お灸

　今日は朝から雨。

　でも、急遽夕方出かけることになり、今から楽しみ♪

　あと、さっき図書館で予約していた本を受け取ったので、それも楽しみです。

　小さなことでも、楽しみが予定されている一日って、たとえ外は雨でも気持ちは晴れやかに過ごせますね。

☆

　昨日久しぶりに体重を量ったら、自分史上最多な数値でびっくり。

　夫のこと、言っている場合じゃなかった。。。

　気づいたら体重が増えていたり。

　いつの間にかアトピーが悪化の一途をたどったり。

　身体といい関係を築きながら日々過ごしていくのは難しいですね。

　体重はともかく、アトピーはいい加減なんとかしたいなあ。。。

　特に、先月に比べ、赤みと痒みがひどいのが気になるところ。

　昨夜久しぶりに手足にしたお灸。

　お灸の成果はすぐには表れないけれど、試行錯誤の積み重ねがいい方向につながるといいな。