見上げてごらん 夜の星を

　今日は、今年最後の皮膚科受診。

　今月に入って、なぜか痒みを感じることが激減し、赤みもたまにでる程度。

　相変わらず皮膚はカサカサしているし、先生曰く”湿疹になりかけの乾燥”もあるけれど、

　「よくここまでがんばりましたね」

と言ってもらえる程度にまでよくなったのは素直にうれしい。

　引き続き、身体を動かす・鍛えること、保湿をしっかりしながら、身体と付き合っていきたいな。

☆

　今日は、冬至。

　一年でもっとも陰が極まる日。

　今日は、冬至かぼちゃを食べて、柚子湯につかり、今年がんばってきた自分をいたわろう。。。

　そして、明日22日（火）の午前３時ごろ、木星と土星が397年ぶりに最接近するとか。

木星と土星が397年ぶりの「超大接近」 きょう日没後、肉眼で観察可能 - ウェザーニュース

　日本で観測できるのは、今日21日（月）の日没後１～２時間がチャンス、とのことなので、天気がよければ是非。

　私も見晴らしのいい公園にでも行って、見上げてみようと思います。