［定例］アトピー悪化

　しばしおとなしかったアトピーが、ここ数日そっと暴れだしている。

　原因として思いつくものは、次の４つ。

　・季節の変わり目

　・ずっと飲んでいた漢方を切らしてから１週間以上経っている

　・女性の周期

　・ややおなかの調子が悪い

　・お昼に揚げ物を食べた

　・昨夜、”ケンジのサッポロ一番みそラーメン（※）”を食べた

　　（小麦×インスタント食品⇒アトピー悪化）

　　※”ケンジのサッポロ一番みそラーメン”とは：

　　　漫画「きのう何食べた？」の登場人物の一人であるケンジが、作中でつくったサッポロ一番みそラーメンのこと。

　　　参考にしたレシピはコチラ　→　☆

　…思い当たることありすぎ。

　でも、かゆくて眠れないほど悪化していないので、まだマシな方。

　とりあえず、今週末、漢方を処方してもらう予定。

　今夜は、かゆみ止めを飲んで寝ることにしよう。。。